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Noticias de la Universidad de Playa Ancha Dirección General de Comunicaciones
Una masiva concurrencia de estudiantes tienen las clases de Capoeira que se enmarcan dentro del programa UPLA Fitness y Calidad de Vida que impulsa el Club de Deportes y Recreación.
La actividad se realiza todos los lunes y viernes en el Patio Techado y es dirigida por el profesor Cristián Gutiérrez, quien entrega los fundamentos básicos de la capoeira.
El profesor que trabaja desde el 2010 en el Club de Deportes y Recreación de la Universidad de Playa Ancha, evaluó positivamente la convocatoria. “Ha ido aumentando la participación de nuestros estudiantes a medida que se ha realizado una mayor difusión. La gente está viendo cosas originales, entre ellas nuestra clase de capoeira que tiene más de 15 participantes, que asisten con cierta regularidad”.
Al ser consultado sobre los objetivos de la capoeira explicó que se pretende mejorar la calidad de vida de los participantes, donde la disciplina, el orden y la constancia son elementos fundamentales a la hora de conseguir resultados.
Agregó que la práctica de esta disciplina tiene una serie de beneficios para el ser humano, “es completa desde el cuerpo a la mente, es una lucha disfrazada en danza con bases musicales que sirven para el acondicionamiento físico, para el fitness. En el aspecto psicológico sirve para el stress, libera muchas endorfinas, te prepara para el día a día, te motiva, tiene beneficios psicomotores en los niños, en el desarrollo de la musculatura, en la coordinación, la resistencia y mejora la flexibilidad, entre otros aspectos”.
Con esta actividad recalcó se trata de orientar y promover la actividad física a través de una propuesta diferente como la capoeira para que “entiendan los conceptos básicos y de esa manera puedan desenvolverse bien en los encuentros de capoeira que tengan en otros lugares y seguir el camino de arte marcial superando cada nivel”, concluyó.
