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Noticias de la Universidad de Playa Ancha Dirección General de Comunicaciones
Una positiva evaluación realizó el área de Actividad Física, Salud y Recreación del Club de Deportes y Recreación de la Universidad de Playa Ancha, que durante todo el año ofreció los siguientes programas: Ritmos latinos, hidrogimnasia, acondicionamiento físico, aerobox y gimnasia de compensación laboral.
Paloma Gómez Camblor, responsable de esta unidad, precisó que dada la particularidad del año que recién concluyó los obligó a reestructurar los programas. Por ello, durante el segundo semestre solo se dictaron los cursos de ritmos latinos y gimnasia de compensación laboral, orientados a los funcionarios, que concluyen este viernes.
“Estamos muy contentos con la acogida que tuvimos este año, porque en el caso de la gimnasia de compensación laboral este año participaron cerca de 180 funcionarios, lo que superó con creces al año anterior, donde solo contamos con 75”, dijo Paloma Gómez, planteando que este incremento se debió a la eficiente planificación que hicieron y a las facilidades para que los funcionarios pudieran acceder a él. En este marco, el objetivo para este año es realizar esta actividad en todos los departamentos de la universidad.
“Hacer un alto en medio de la jornada laboral es muy positivo, no sólo porque activa algunos músculos, sino también porque mejora la productividad, la concentración e incluso el clima laboral, lo que es muy bueno”, dijo la académica.
Respecto al programa de ritmos latinos, el instructor Roberto Guajardo comentó que el interés por parte de los funcionarios y estudiantes ha sido muy bueno, por lo que en marzo se ampliará el número de sesiones.
Agregó que se ha demostrado que este tipo de actividades no solo ha solucionado en gran medida los problemas de estrés y de sociabilidad a nivel de empresa, sino que además entrega una posibilidad de superación personal y esparcimiento.
“Ofrece al trabajador una mejor calidad de vida, a través del movimiento y la expresión corporal, herramientas que permiten resaltar cualidades como: fuerza, dinamismo, y lo más importante la alegría”, afirmó Guajardo.
