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Terapias de medicina complementaria (Flores de Bach y Reiki), coaching nutricional, talleres de biodanza y yoga, formación de Monitores en Reiki, son algunas de las alternativas gratuitas a las que han podido acceder los integrantes de la comunidad de la Universidad de Playa Ancha, es decir, estudiantes, académicos y funcionarios, a través del Centro de Atención Holística UPLA.
El centro creado en el marco del proyecto “Atención holística a la comunidad de Playa Ancha para promover el autocuidado y conciencia de vida plena”, está siendo financiado por el Fondo de Desarrollo Institucional de Carácter General del Ministerio de Educación, Línea Emprendimiento Estudiantil, y cuenta con el apoyo y supervisión de la Dirección General de Desarrollo Estudiantil de la UPLA.
Hasta el momento más de 200 personas han sido beneficiadas. Al respecto, Felipe Inostroza, estudiante de Ingeniería en Estadística y jefe de proyecto, comentó que la iniciativa ha tenido una aceptación muy grande y que la gente se ha ido pasando la voz tras tener una buena experiencia.
“Hasta el día de hoy me siguen consultando por cupos para atenciones de medicina complementaria y no podemos incorporar más, ya que tenemos a personas en lista de espera. Se han tratado temas complejos a los cuales se les ha ido dando mayor regularidad al tratamiento, algunos acuden cada tres semanas y otros de forma semanal, dependiendo de las decisiones de las terapeutas. Lo importante es que he percibido cambios positivos en los estudiantes y funcionarios”, afirmó el líder de la iniciativa.
Yoga, uno de los talleres más solicitados, está siendo impartido los días lunes en el gimnasio del edificio Independencia y los jueves en el Polideportivo Renato Raggio de Playa Ancha, por la instructora y estudiante de Nutrición y Dietética María Cecilia Malebrán.
“Asisten estudiantes, funcionarios y hasta ex alumnos de la universidad, los cuales están aprendido de forma paulatina una secuencia de yoga basada en respiraciones, alineación y fuerza, enseñada para ser practicada luego de forma autónoma y con el objetivo de crear mayor conciencia corporal y corregir desajustes o tensiones que muchas veces uno tiene en su cuerpo ayudando a nuestra salud, no sólo física sino que también mental”, explicó Malebrán.
Otra de las actividades que también han llamado la atención en la comunidad es la biodanza, sistema que emplea recursos como la música, situaciones de encuentro en grupo y el movimiento, con el objetivo de lograr el autoconocimiento, enlazando las emociones a través de su expresión.
Déborah Muñoz, estudiante de Pedagogía en Educación Física e instructora de biodanza, aseveró que “facilitar este taller me ha permitido concientizar que el aprendizaje está en constante vivencia y que la UPLA, mi casa de estudios, sigue siendo parte de eso, acompañando y colaborando en mi formación. Por lo tanto, las experiencias que hemos generado como ronda biodanzante Uplaniana, ha sido en base a una nutrición recíproca, de momentos de alegría, nostálgicos, de sueños, superaciones, crecimiento y de compañía envuelta en matices de afectividad, donde poco a poco vamos siendo conscientes de las potencialidades que tenemos como seres humanos”.
Beneficiarios
Una de las asistentes al Centro de Atención Holística es Constanza Ghemio, encargada de difusión de la Dirección de Admisión de la UPLA, quien manifestó: “Me atendí con Flores de Bach y ahora asistiré a Reiki. La verdad es que con las flores siento un cambio importante y un avance a nivel interno. Ya había tomado antes, pero considero que esta vez es diferente (de forma positiva) y la terapeuta es muy amable así que se crea cercanía. Este es un proyecto muy bueno y bonito a la vez, el cual ha ayudado a muchas personas (conozco a varias que se están atendiendo)”.
Al respecto, Valentina Capdevilla, estudiante de Administración Turística Multilingüe y beneficiaria, detalló: “Me enteré por el correo institucional y vine a las primeras horas que dieron para las atenciones con Flores de Bach, ahora tendré mi segunda sesión y me han hecho súper; incluso asistí a Reiki también. Me parece que esta es una iniciativa muy buena para los estudiantes, ya que nos mantenemos bajo un estrés constante entonces esta medicina alternativa sirve mucho. Destaco que se efectúe de manera gratuita y accesible para todos”.
Nuevos cupos para actividades
Aquellos que deseen formar parte de este proyecto, pueden hacerlo escribiendo al correo concienciadevidaplena@gmail.com y manifestando su interés por alguna(s) de las siguientes actividades:
Talleres de Yoga
- Lunes de 13.00 a 15.00 horas en el gimnasio del edificio Independencia.
- Jueves de 13.00 a 14.30 horas en el Polideportivo Renato Raggio de Playa Ancha.
Taller de Biodanza
- Lunes de 17.20 a 18.45 horas en la Sala Teresita Flores, quinto piso del edificio Institucional.
Atención en Flores de Bach
- Lunes de 12.05 a 13.20 horas en la Sala Teresita Flores, quinto piso del edificio Institucional.
- Miércoles de 16.05 a 17.20 horas en la Sala Teresita Flores, quinto piso del edificio Institucional.